云南普洱茶 2010-12-02

冬天到了，我们要多喝一些茶。在冬天我们的饮食会增加。特别喜欢吃些热量比较多的东西，那就不容易饿。但是热量太多，运动量减少的话，就容易堆积脂肪。建议大家 ...

(54)次阅读|(0)个评论

14条饮食建议 拒"脂肪"于门外 2010-11-29

　体内脂肪过多就会引起肥胖，不想发胖那么就要减少脂肪在人体的累积。下面就来推荐14条饮食减肥建议，告诉大家怎样吃才能吃出苗条，将“脂肪”拒于门外！   ...

(68)次阅读|(0)个评论

补气养生18法 缓解秋季抗疲劳 2010-11-27

秋天人容易疲劳，缓解秋季疲劳应该在日常生活多些注意。秋日养生十八法。 1、即食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 2、忌怒气。少发脾气可以 ...

(60)次阅读|(0)个评论

好吃的香根牛肉 2010-11-11

材料：牛肉丝（6两） 酱油少许  胡椒粉 玉米粉 少许  沙拉油少许 香菜5颗（去叶留梗切段） 青葱2支（切丝）青—红辣椒各2支（切丝）  大蒜2粒（ ...

(50)次阅读|(0)个评论

让你拥有好心情的食物 2010-11-10

想要好心情就要多吃深海鱼 香蕉  柑橘 葡萄柚  全谷类  大蒜   南瓜  牛奶  坚果类  绿色蔬菜  樱桃  ...

(62)次阅读|(0)个评论

开心就好 2010-10-12

做人要开心  不开心也是一天 开心也是一天 日子过的很开  还是开心就好  多笑笑对自己好还可以带动你旁边的人快乐好心情呢  不信你可以试试 ...

(60)次阅读|(0)个评论

查看更多