日志
苦瓜茶篇
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之前吃苦瓜，不过只是两天就坚持不了，吃的我只想吐。
可是我发现了一好东东，嘿嘿。。那就是苦瓜茶啦，既然新鲜的吃不了，那就喝它制成的茶也是不错的啦。还别说这东东很不错哦，它不苦，好像还有点玄米的香呢。我喝了一个多星期了，把它当饮料喝，一天两小包，现在对那些零食没有那么多的欲望了，只是吃三餐，感觉很口渴，只想喝水，有瘦哦，不过就是1kg--1.5kg之间，不过慢慢来好些，像我之前，因为多方面的因素，一星期暴瘦5kg，身体都变好差，然后那些个因素没了后，有很快的爆肥回来，所以经验告诉我，这事不能急进，所谓“心急吃不了热豆腐”，一点都没错。
不过，我有时还会吃夜宵的，如果不吃夜宵的话，我想应该会瘦更多些吧，我现在也在慢慢的改掉这个恶习，毕竟宵夜对身体也是不好的。
嘿嘿。。。为自己加加油，fighting！
可是苦瓜茶很凉啊,喝多了也会让你的身体变的很虚弱的. 通常东南亚那边的人喝苦瓜茶是因为他们经常吃辣的,那边天气又很热,怕容易上火,所以喜欢喝清热解毒的茶. 
美丽最重要
听说喝苦瓜茶不苦是因为上火了,火消掉以后就会尝到苦味,我看你是喝惯了....
