相册
发表评论 评论
- 回复 lemoncenir
- 手机想素不好
- 回复 cyclone2005
- lemoncenir: 手机想素不好真是瘦了不少！！恭喜
- 回复 lemoncenir
多亏你的减肥药,要继续啊,目标80斤,哈哈.
- 回复 lemoncenir
- 丁巧蕾: 怎么样腿能细成那样啊？我也要我也要~
我觉得好粗,特别是大腿,郁闷中..
- 回复 lemoncenir
- 丁巧蕾: 你这样叫粗，，，那我可以跳江了。肌肉男都跟我比腿粗。我郁闷不郁闷哪
慢慢来,最近我在瘦手臂 咱们一起加油啊
- 回复 lemoncenir
- 丁巧蕾: 怎么一起加油啊？姐姐教教我咋瘦腿啊？
我也很苦闷 我特别是大腿跟那里很多肉肉
多运动把
我觉得哦,如果瘦了 最先瘦的就是小腿,大腿比较不容易
配合运动 每天坚持小运动量~
- 回复 lemoncenir
- 我朋友说我的腿瘦了,是因为我前段时间减肥,是瘦下来,腿最明显,不过肚子依旧很大,我开始是跑步,后来坚持不下来了
平时多做按摩，如捏腿抖腿等，也可以选择慢跑或快走，快走一小时相当于慢跑半小时,大家天天多蹦蹦,高中的时候我经常跳绳貌似不错.
