日志
day 2 (09-10-6)
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一觉醒来9点了,有点小惭愧, 急急忙忙做早饭
一个煎鸡蛋,一碗水果麦片牛奶, 两片面包, 一杯咖啡
吃完了才想起来居然忘记称体重了,哎.....后悔晚已......
做了40个仰卧起坐(昨天晚上忘了-_-!今天早上得补上,哎...... 强烈要求买个瑜伽垫子啥的, 俺那破烂小木床再折腾两下估计就要散架了.......)
旋摩旋摩,好容易挨到了11点,蹭到厨房摸了个油桃啃,嘿嘿. 脆脆甜甜的,真好吃呀~
12点40开始吃午饭,一盘黄瓜红辣椒炒虾仁,一小碗昨天剩下的豆腐生菜汤
这会先泡杯绿茶,消消食,喝完了赶着出门去,嘿嘿
下午再吃根香蕉,晚上就菠菜拌豆腐了^_^
老大说了,减肥也要注意健康. 俺慢慢减,争取恢复到以前的水平: )
路漫漫其修远,55555555555
怀念下过去的好日子1
怀念下过去的好日子2
怀念下过去的好日子3
