警惕无症状感染者！疫情如何终结？普通人如何应对？

新冠病毒无症状感染者的存在，成了上至国家，下至民众关注的焦点。做好无症状感染者的监测、追踪、隔离、治疗，成为防控新冠疫情的重点。

目前，中国新冠疫情得到了暂时控制，全球的疫情却在升级。而网传的无症状感染者不传染的断言是错误的、不科学的，误导视听，会很危险的。无症状感染患者存在且有感染风险的！

以新冠病毒感染的肺炎为例，通俗地讲：就是一个人感染了新冠病毒后，没有发热、咳嗽、咽痛等可自我感知的症状与体征，但呼吸道等标本新冠病毒病原学检测呈阳性。

从感染者的类型上，无症状感染者分两种：

一是潜伏期无症状感染者。也就是人感染了病毒后并不是立即发病，要经过一段潜伏期才出现症状，这也是大部分传染病共有的特征。

二是人体感染病毒后，经过一个潜伏期或更长时间一直没有发病的感染者。

后者产生的原因有两种情况：一种是人体的抵抗力很强，在与病毒的抗争过程中将病毒消灭而自愈；另一种是人体的免疫力与病毒的致病力相当，感染者虽然不发病，但他携带的病毒可以传染给周围的人，并导致被感染的人发病。

目前，人类与新冠病毒的抗争已经数月，由于无症状感染者的存在，至今也不知道新冠病毒从哪里来的？“零”号病人是谁？何时、何地被感染？通过什么途径和方式感染？它的潜伏期是14天、27天，还是更长？仍有很多未解之谜......

如果新冠病毒有长期无症状感染者存在，一般的公共卫生措施就无效了。因为全球人民不可能永远不出门，不可能永远戴口罩，也不可能每个人都做核酸检测。

只有新冠疫苗的出现，并大量接种到人群，才是疫情终结的时候，全人类才能早日回归正常的生活轨道。

据美国彭博新闻社报道，根据世界卫生组织（WHO）的数据，目前全世界有70种新冠病毒疫苗正在研发中，其中三种已经进行了临床试验，中国的进展最快。

彭博新闻社也称，疫苗是控制新冠病毒的最有效方法，现在，世界上很多大大小小的制药公司都开始了疫苗的研发。业界希望疫苗能于明年上市，但现在新冠疫苗正式上市时间仍然无法确定。

作为普通人，如何应对疫情威胁？

由于新冠病毒是首次出现，普通人群需要做好日常防护，戴口罩、勤洗手，做好第一道防线。在没有特效药、疫苗还没有上市的情况下，人体内还没形成抗体，因此只能依靠我们自身免疫力坚守第二道和第三道防线。

据《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》提供的营养支持方案,其中主要提到了常规的蔬果、肉类、水产、大豆等；另外重点提及,有条件尽量保证每天喝300克奶及奶制品(譬如奶粉)。

为什么说牛奶就是提高免疫力的最佳食物？

牛奶中乳糖含量高，能够促进胃肠蠕动，调节肠道菌群。牛奶还是钙的良好膳食来源，钙含量约为100-120 mg/100g，不仅钙含量高且吸收利用率高。因此，近日，钟南山院士在接受采访的时候也提及多喝牛奶，补充营养很重要，并鼓励全民多喝牛奶，摄取优质的蛋白质，增强体质。

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