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带娃出门就头疼?收下这份神级行李清单!衣食住行全覆盖,轻松打包开心玩! ...

假期出游季到了,
今年你要去哪浪呢?


哪一个妈妈曾经不是放荡不羁爱自由
想和你去东京巴黎和浪漫的土耳其!
吧唧有了娃,这些还现实吗?
过来人告诉你当然啦!

只要准备工作做的好。
小朋友也会爱上旅行
做你最忠实的驴友!


让小朋友爱上出游
第一当然是硬件要准备好,
最简单的道理
宝宝吃好穿好玩的好才会爱出门。

其实家有小宝,妈妈们每次出门恨不得搬个家出去,可总还是会忘这忘那。


今天我就来贴心的为大家提供一份带娃出游必备清单吧,让您的亲子出游变得轻松愉悦~

   

1、日常着装

通常建议带出门天数x1.5倍的衣服,然后四舍五入:比如2天就带3套,3天带5套,4天就带6套。

因为出门在外洗衣不便,小朋友经常会有突发状况,比如打翻食物,或者跳水坑玩湿透了、、、


衣服类型以轻便为主,出门当然想要美美的留一些照片,但是请不要忽略舒适同样重要。女孩建议连衣裙即可,好带又美观省去很多搭配麻烦,天冷带打底裤/裤袜即可。


嗯...男孩?随便穿‍♀️


2、内衣+纸尿裤


小内裤数量同样是出门天数x1.5倍。理由同上。
一般纸尿裤备用2-3天的用量足够了,多余可以去当地购买。


需要注意的是,即便小朋友已经戒掉纸尿裤,在四岁之前还是建议随身携带一个纸尿裤救急。出门在外,难免在车上、景点找不到厕所,避免尴尬哦。

3、睡衣



穿上舒适熟悉的睡衣,休息好的宝宝白天才不会闹情绪。


有些平日在家不穿睡衣入睡的宝宝,出于卫生考虑在外过夜也建议穿上睡衣哦~


4、鞋子


一双舒适的可以走长路的鞋子+一双在旅店穿的可爱小拖鞋
避免穿新鞋出行哦~如果实在爱美,至少多带一双旧鞋子备用吧。


5、额外保暖衣


去昼夜温差大或者天气随机播放的地方建议储备一件轻便可折叠羽绒服,优衣库就有,纯色百搭,可随身背在包里,当枕头当被子各种万能。



   

1、配方奶粉


还在食用配方奶的孩子就不用说了,一定要带足孩子的口粮。

甚至在荷兰已经开始喝鲜奶的小朋友也建议带上一些配方奶粉,鲜奶这个东西毕竟不是全世界都和荷兰一样靠谱的。

比如意大利超市的鲜奶很多就不可以直接饮用,不要踩雷哦~

宝宝出门在外,肠胃对新环境的食物甚至水质不熟悉,易引发肠胃不适。所以推介一款温和舒适配方奶粉,荷兰版美赞臣ProCare Affinity就非常适合做宝宝旅行口粮。


2、辅食


荷兰超市有非常多任君挑选的健康便携辅食以及果泥,建议选择袋装。因为着实轻便很多,需要加热用热水泡一下也非常方便。

如果孩子还小用勺子喂也非常方便哦,神器推荐,可以直接拧在袋装辅食口上的小勺子:
有时候买辅食也会送这个做赠品哦。


3、小零食


出门在外,总有孩子哄不住的时候,这时候零食就闪亮登场了,那么什么样的零食最适合呢?

首先是可以吃很久,其次是吃的时候不会很灾难搞哪里都是,最后是如果相对可以健康就完美了。


根据个人经验目前推荐的有:


葡萄干
AH等超市都有小盒子装方便携带,以上三条对零食的要求皆满足。小朋友一小盒可以吃很久。(不过娃大了一口一盒就供不起了……)


当然超市专门货架上还有各种各样的小月龄友好健康小零食
比如著名的米菲小饼干



以及Ella’s kitchen家的各种“伪膨化食品”(其实是零添加烘培哦~)。


这些的缺点是体积大不好带(易碎),吃的时候好多渣渣。不过孩子爱吃大过天,好在重量轻,老母亲肯定得给备着~

4、餐具


不是每一家餐厅都提供宝宝餐具的,即便你的孩子已经可以吃成人食物,4岁以下还是建议带一套孩子常用的勺子、叉子(或者练习筷)。

这件事关乎省去妈妈喂饭烦恼,尽情享受异域美食哦~

5、奶瓶/水杯


奶瓶/水杯,小朋友走到哪里都不能缺水,即便是严格的飞机安检,家有3岁以下宝宝也是可以携带已经冲泡好的液态配方奶和饮用水哦~

6、围兜


宝宝吃饭带小围兜这个好习惯,可以有效保护妈妈精心搭配的美衣造型,极大提升出行照片颜值哦!

因为出门在外不方便清洗,推荐K店的一次性可丢弃围兜,2欧10个你值得拥有~

7、湿纸巾/免洗洗手液


有娃都知道,出门在外湿纸巾是刚需哦!擦手擦脸擦脚擦桌子擦……鞋子,真的是哪哪都是它!千万不要忘记带哦~

讲究的家庭,或者去卫生条件较差的地区旅行还一定随身携带免洗洗手液哦,毕竟大部分宝宝用湿纸巾是纯水的,没有杀菌功能。


   

1、宝宝的安抚物


为了让小朋友适应陌生环境,一个熟悉的安抚物必不可少。

比如安抚奶嘴,比如每日抱着入睡的毛绒玩具,比如熟悉的小毯子,比如妈妈的内衣(哈哈哈是真的)。


2、洗漱清洁+护肤品


宝宝常用的洗发水(偷懒可以代替沐浴露),身体乳(偷懒可以代替擦脸油),K店和Etos都有卖旅行装哦~ 

宝宝的牙刷、牙膏!

夏日必备宝宝防晒霜哦!紫外线对宝宝皮肤伤害很大,不要以为只是晒黑!


3、宝宝的大浴巾

这个看个人习惯,我的习惯是大人可以用酒店的毛巾,小朋友必须自备!

原因倒不仅仅是卫生问题,酒店毛巾清洗需要用消毒液,担心小朋友肌肤敏感接受不了。

4、绘本/故事机/其它玩具

小孩子怎么能少了玩具,他没意思难免就会玩大人了!

带一件百玩不厌又不会体积会过大的玩具,可以让整个旅行期间轻松很多哦~

我家常带的是:小熊优彼故事机,以及手工填色书+彩笔。


   

1、婴儿车


推荐每家都常备一款轻便折叠婴儿车。

带娃坐飞机的话婴儿车托运通常不算行李,可以带到登机口免费托运,看航空公司心情有的还可以免费带上飞机。


带孩子都会为了有备无患经常大包小包,婴儿车孩子坐不坐不要紧,单就可以挂东西这一条就足够我把它放进必备清单了。

更何况小朋友不分时间场合走哪睡哪,靠大人抱着实在是不能承受生命之沉重。

还有一个小trick,就是带婴儿车坐飞机可以提前登机哦~

2、妈咪包

这个看个人日常习惯,即便是不出远门日常出行我家的妈咪包也是时刻ready的。

我家妈咪包中常备:备用衣服1套、湿纸巾、纸尿裤、宝宝水壶(冷水)、小零食、分装奶粉盒、保温杯(开水)、奶瓶。
奶粉盒
提前在家分装好每顿宝宝喝的奶粉量,
在外面用开水和冷水倒入奶瓶兑出合适水温,
加入奶粉即可哦~

3、防走失背包

小朋友大一点尤其刚会走,那是相当小野马!还是时刻脱缰那种~

在陌生的环境,尤其是人流量很多的景点那是相当危险。这种事情讲道理不保险,直接抓在手里才踏实!


4、太阳镜

如果去阳光充足的地方,除了必备前文提到的防晒霜太阳镜也很重要。

特别注意的是,去雪山太阳镜尤其重要!雪地对日光的反射率极高,可达到将近95%,直视雪地正如同直视阳光,雪盲非常可怕!


遮阳帽适自家宝宝情况而定,有些孩子非常讨厌戴帽子,并且像海边等旅游地风大就不适合戴帽。在这里就不推荐了。

5、常用药物

一般我家会常备:耳温计、退热栓、补盐液、鼻塞喷雾、维生素D(4岁以下)

这个清单需要适宝宝自身状况备常用药哦~



以上就是我家宝宝出行的必备清单,
结尾做了一个小表格方便大家使用
不谢哦~

宝宝出行必备清单


衣服(外衣/内衣/睡衣/保暖)

鞋子(舒适/拖鞋)


口粮(配方奶粉/辅食/零食)

餐具(勺子、叉子/练习筷)

水杯/奶瓶

围兜

湿纸巾/免洗洗手液


安抚物

洗漱清洁用品(洗发水/身体乳/牙刷牙膏/防晒霜)

大浴巾

耐玩玩具(绘本/故事机/其他玩具)


婴儿车

妈咪包(包含日常物品)

防走失包

太阳镜

常用药品



p.s. 表格是作者根据自己经验总结出的极简必备清单,请根据出行地点不同酌情增加物品,比如泳衣、雨鞋、滑雪衣……

你还有什么出行必备神器推荐呢?
欢迎留言补充~


— THE END —

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