本周荷兰的酷热天气如约而至！
为了应对突如其来的热浪，国家公众健康和环境协会（RIVM）还特意起草了名为“The National Heat Plan”计划书。
在这份计划书中，有明确说明以下几类群体需要注意防暑降温：
首先就是老年人，其次慢性病患者，还有身体肥胖人员……
已经被灰尘落满的电风扇终于可以派上用场了，这个夏天就靠你了！
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从本周三起，之后几天的最高温度可达到30度，之前报道过的最高温度曾出现在1944年8月23日，当时的温度为38.6度。
所以，计划书中所提及的人群最好提前做好准备来“迎接”这场热浪！
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RIVM也给出了防暑降温的小建议，比如：
大量饮水！
穿轻便的衣服！
不选择在中午运动，在户外的话也尽量选择在阴凉处！
如果在室内，为了减轻阳光的照射，请拉上百叶窗！
如果觉得已经热的不得了了，也可以用风扇和空调降温，但是温度不宜过低，这样会有感冒的危险！
天气预报也有说明，在本周的晚些时候，会有局部降雨缓解高温！
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本周有着如此的高温，一场世界级比赛也如约而至！
那就是环法自行车赛，本周六作为起点的Utrecht，当天的温度会达到35度。
想想顶着35度的高温去现场观战也是醉了……
太阳镜，草帽，遮阳伞什么的一定要提前备好！还有防晒霜！
否者就是“热成狗”的节奏啊!
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当然，这么热的天气，有些商家也会笑得合不拢嘴，比如冰激凌店！
到时候，各家冰激凌店门口肯定是大排场龙！
周二至周六的气温就目前预测的情况来看是这样的：
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（荷乐网独家编译，新闻来源：nu.nl，图片来源：nu.nl和网络）
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